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孕妇吃什么好 食姜有哪些讲究

来源:JYLSS 责任编辑:小聚 时间:2016-01-28 09:24     吐个槽 一起神回复
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  生姜有益于防暑度夏。鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠黏膜,令人开胃,使消化液分泌增多,有利于事物的消化和吸收。姜辣素对心脏和血管都有刺激作用,能使心跳及血液循环加快,汗毛孔张开,有利于体内的废物随汗液排出,带走体内余热。但是,孕妇吃生姜应该注意以下几点:

  适量适度。炎夏容易口干烦渴,生姜则辛温,属于热性药物。根据中医“热者寒之”的原则,孕妇要少吃。

  好生痱子、痔疮、肾炎、咽炎或者上呼吸道有感染时,不宜长食或暂时禁食,以防止病情加重。

  腐烂的生姜会产生一种毒性很强的有机物--黄樟素,能损害肝细胞。所以不能用姜调味。